Pesquisadores descobrem bebidas que ajudam а evitar demência

O consumo diário moderado de café e chá está associado a um menor risco de demência em pessoas com hipertensão, de acordo com um artigo publicado na revista Scientific Reports.

Pesquisadores utilizaram um banco de dados coletado no Reino Unido entre 2006 e 2010. O estudo incluiu 453.913 pessoas, das quais 54,62% eram hipertensas, e as acompanhou por um período de 12 a 15 anos, até abril de 2024.

Cientistas associam três alimentos ao aumento do risco de diabetes em crianças

Foi constatado que indivíduos com hipertensão que consumiam de meia a uma xícara de café por dia ou de quatro a cinco xícaras de chá por dia apresentavam menor risco de declínio mental. Além disso, aqueles que consumiam café e chá tinham um risco reduzido de demência, especialmente quando o consumo de ambas as bebidas era moderado.

Os cientistas ainda descobriram que as pessoas que bebem café moído têm menor risco de desenvolver demência de qualquer causa em comparação àquelas que optam pelo café descafeinado, independentemente de terem hipertensão ou não.