Um estudo publicado em fevereiro no The American Journal of Clinical Nutrition revelou que adultos chineses com 80 anos ou mais que seguiam uma dieta vegetariana tinham menor probabilidade de chegar aos 100 anos de idade em comparação com aqueles que consumiam produtos de origem animal.
A pesquisa analisou dados de 5.203 participantes do Estudo Longitudinal Chinês sobre Saúde e Longevidade.
Os pesquisadores identificaram 1.459 centenários e os compararam com 3.744 pessoas que morreram antes de completar 100 anos.
No modelo ajustado, os vegetarianos apresentaram menor probabilidade de alcançar longevidade extrema em comparação com os onívoros, um padrão também observado entre aqueles que seguiam dietas veganas.
O estudo indicou que a associação foi significativa entre indivíduos com índice de massa corporal (IMC) abaixo de 18,5, enquanto nenhuma diferença relevante foi observada em participantes com peso normal ou sobrepeso.
Os autores afirmaram que a influência do IMC na longevidade "merece investigação adicional".
Os resultados "ressaltam a importância de uma dieta equilibrada e de alta qualidade, com alimentos de origem animal e vegetal, para uma longevidade saudável", especialmente em idosos com baixo peso, concluíram os pesquisadores.
Eles também observaram que são necessários mais estudos com foco em idosos para formular recomendações nutricionais específicas.