Brasileiro de 118 anos revela seu segredo

O mineiro Luiz Carlos dos Santos, de 118 anos nascido em 15 de fevereiro de 1908, em Elói Mendes (MG), foi reconhecido pelo Rank Brasil em fevereiro de 2026 como o homem mais longevo do Brasil e pessoa viva mais velha do mundo. Ele revelou ao site sua rotina e detalhes da sua vida.

Solteiro e feliz? Novo estudo investiga o que faz a vida de solteiro ser plena

Luiz Carlos trabalhou como lavrador e hoje reside em um lar de acolhimento em Minas Gerais, para onde foi levado por um padre conhecido há 55 anos. Luiz Carlos nunca se casou nem teve filhos.

Apesar da idade avançada, o homem caminha sozinho, alimenta-se sem ajuda, não faz uso contínuo de medicamentos e mantém um hábito: fumar diariamente um cigarro de palha.

Sua rotina é organizada por horas:

• Café da manhã às 7h

• Um gole de café às 9h

• Almoço às 11h

• Café novamente às 14h
• Jantar às 17h

• Mais café às 19h30

Grande parte do dia passa no pátio, onde desenvolve uma atividade considerada terapêutica pela equipe: recolher pequenas pedras e organizá-las em fileiras, um "caminho de pedras" que monta e desmonta diariamente.

O segredo de sua longevidade, segundo ele, é simples: "Viva bem! Vale a pena".