Suplementação diária pode retardar envelhecimento

Complexos multivitamínicos podem retardar o envelhecimento em humanos, revela um artigo publicado na segunda-feira (9) na revista Nature Medicine, que apresenta os resultados de um ensaio clínico randomizado e controlado de longo prazo conduzido nos EUA.

Uma equipe de cientistas analisou dados de 958 participantes, cuja idade média era de aproximadamente 70 anos. Comparados àqueles que tomaram um placebo, os participantes que ingeriram um comprimido multivitamínico diariamente durante dois anos apresentaram um envelhecimento mais lento, de acordo com dois relógios biológicos que monitoram o envelhecimento.

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O extrato de cacau não teve impacto em nenhum dos cinco relógios biológicos do envelhecimento considerados pelos pesquisadores, apesar de ter sido associado a benefícios para a saúde em estudos anteriores.

Os autores do estudo afirmam que os resultados obtidos em relação aos multivitamínicos são encorajadores. No entanto, admitem que são necessárias amostras maiores e ensaios clínicos mais longos para determinar se esses suplementos se traduzem em melhorias clínicas significativas.

"Foi empolgante observar os benefícios de um multivitamínico associado a marcadores de envelhecimento biológico", disse Howard Sesso, epidemiologista do Hospital General Brigham Mass (EE.UU.) e principal autor do estudo.

"A pesquisa abre caminho para uma melhor compreensão de intervenções acessíveis e seguras que contribuem para um envelhecimento mais saudável e de maior qualidade", acrescentou.