O estilo de vida sedentário é repleto de problemas sérios para a saúde dos homens. Homens sedentários têm maior probabilidade de sofrer com impotência e problemas de fertilidade, afirmou Artur Bogatyrev, urologista e andrologista do Centro de Saúde Reprodutiva, na terça-feira (3).
O comportamento sedentário piora o fluxo sanguíneo na pélvis, causando estase, inflamação e até prostatite. Ficar sentado por muito tempo é prejudicial para a função reprodutiva do homem, pois causa calor na área testicular e reduz a produção de testosterona.
"A interrupção da temperatura leva a uma diminuição na síntese de testosterona", observou o médico.
Para evitar problemas de potência e fertilidade, durante o dia de trabalho, o médico aconselha fazer pequenos intervalos para atividade física, abandonar os maus hábitos, seguir regime de sono e manter o condicionamento físico.