Vitamina facilmente acessível pode ajudar a prevenir o câncer colorretal

Um estudo recente publicado na revista Nutrients explora o papel fundamental que a vitamina D desempenha na prevenção do câncer colorretal, uma das formas mais comuns e mortais de câncer em todo o mundo.

Os pesquisadores observam que a manutenção de níveis adequados dessa vitamina poderia ajudar a reduzir significativamente o risco de desenvolver essa forma da doença. As evidências sugerem que a vitamina D não apenas desempenha um papel importante na regulação do cálcio, mas também tem efeitos diretos sobre o sistema imunológico e nos processos inflamatórios relacionados ao crescimento do tumor.

Os cientistas relatam que a vitamina D auxilia na regulação de várias células do sistema imunológico, como os linfócitos T e as células dendríticas, promovendo respostas que favorecem a eliminação de células pré-cancerosas ou cancerosas.

Além disso, a substância também tem a capacidade de reduzir a produção de citocinas pró-inflamatórias, reduzindo assim a inflamação crônica, um fator de risco fundamental para o desenvolvimento do câncer colorretal. Essa dupla ação imunológica e anti-inflamatória torna a vitamina D uma ferramenta promissora em possíveis estratégias preventivas.

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Dieta e exposição solar

Os autores do estudo enfatizam a importância de garantir a ingestão adequada de vitamina D, seja por meio do consumo constante de alimentos como frutas, vegetais, azeite de oliva e peixes, seja por meio da exposição solar controlada ou por suplementação.

Os cientistas enfatizam que a deficiência de vitamina D é comum em muitas populações, representando um risco potencialmente evitável à saúde pública. Nesse sentido, uma avaliação médica e nutricional adequada pode ser fundamental para a prevenção de doenças graves, como o câncer de cólon.

O estudo conclui que, embora sejam necessários mais estudos clínicos, as evidências atuais apontam para o potencial fortemente preventivo da vitamina D contra o câncer colorretal. Os pesquisadores também pedem à comunidade médica que considere a vitamina D como um fator importante nas políticas de prevenção do câncer e nas estratégias de saúde pública em geral.